Quem pretende seguir uma carreira de modelo de passarela ou fotográfico, sabe que o corpo é o seu instrumento de trabalho, logo, deve ter certos cuidados e comportamentos:

• Ao tirar uma foto para enviar para as agências, tenha certeza que você está explorando o seu melhor ângulo, como também, local e luz. Cuidado com o excesso de maquiagem.
• Fazer atividade física (incluindo exercícios faciais) é importante para a saúde e manutenção do peso. Dê preferência ao banho frio. Use o seu creme favorito fazendo uma massagem dos pés para a cabeça. Se o seu caso é espinhas, somente os cravos devem ser retirados (sem usar as unhas), procure um profissional da área (nada de receita caseira).
• Ter conscientização alimentar, evitando certos alimentos industrializados, excesso de gordura, sal e açúcar; dando preferência aos alimentos naturais e integrais. Se possível, alimente-se em casa. Coma pouco mas com qualidade e, em intervalos entre 2 e 3 horas. Evite tomar líquido junto às refeições (meia hora antes tome um copo de água ou suco). Deixe a sobremesa sobre a mesa!
• Tratar os cabelos com produtos de ótima qualidade. Na duvida, procure um profissional.
• Usar, sempre, protetor solar.
• Cuidar do emocional ajuda a reabastecer e equilibrar as energias. Se possível, fazer atividades de bem estar e relaxamento como yoga, tai-chi, massagens. Tenha um bom período de sono.
• O corpo é um templo sagrado, sem pecado, o nosso mundo. Valorize-o, mas, cuidado com o egocentrismo.
• Siga a sua sabedoria diante dos problemas.
• Falar das pessoas é natural, mas, comentários maldosos são dispensáveis.
• Respeite as pessoas independentemente do seu estado social.
• Valorize a família.
• Seja sábio (a), ouça os mais experientes.
• Tenha gratidão por aquelas pessoas ou empresas que lhe ajudaram em algum momento da vida.
• A maior pobreza é a de espírito.
• Seja solidário (a).
• A melhor maneira de subir o padrão de vida está em melhorar o padrão do pensamento (Orison Mardem). Estude, reflita.
• Ao sair de casa, pense o que vai fazer. Ao voltar, examine o que fez (Cleóbulo).
• Sorria sempre. Ele melhora a auto-estima, mostra que você é sociável e, abre portas para o mundo.

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